Videopillole

Scoprite i consigli della biologa nutrizionista Valentina Giacometti nelle nostre videopillole su alimentazione e nutrizione!

La filosofia della nutrizionista Valentina Giacometti si basa sulla ricerca di un'alimentazione che nutra corpo e anima: garantire al nostro fisico i macro-nutrienti necessari per affrontare le giornate -  lavoro, scuola, studio, gestione dei figli, sport, stress - con attenzione ai reali bisogni dell'organismo, in relazione all'ambiente, alle stagioni e agli impegni della nostra quotidianità.

L'obiettivo è individuare alimenti sani che diano benessere e positività all'organismo e quindi alla psiche: per trovare equilibrio, energia e benessere!

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